by Carolina Briceño | Oct 8, 2014 | Desayuno, Merienda/Snack, Recetas
Sabemos que hay muchas personas alérgicas o intolerantes al gluten del trigo, cebada, centeno y avena. En esta oportunidad presentamos una opción de desayuno saludable para los celíacos y para aquellos que quieran experimentar con las almendras como parte de sus...
![Desayuno Express II]()
by Carolina Briceño | Oct 6, 2014 | Desayuno, Recetas
Debemos buscar siempre la alternativa sana para alimentarnos, entiendo que muchas veces no tenemos tiempo de nada. Esta semana es una de esas que estoy super full, entre las chiquis, trabajo de casa, ejercicio, las clases, y estudiar, pues no queda tiempo para mucho....
![Desayuno Express II]()
by Carolina Briceño | Oct 2, 2014 | Nutrición, Tips
Buscando endulzantes naturales queremos recomendar el azúcar de coco, por sus propiedades nutritivas y lo rico de su sabor. El azúcar de coco se hace de las flores del árbol de coco por proceso de evaporación de la savia del árbol. También la pueden conseguir bajo el...
![Desayuno Express II]()
by Carolina Briceño | Oct 2, 2014 | Rutina de ejercicios, Tips
En un artículo publicado recientemente por la Deutsche Welle, nos habla sobre los beneficios que trae para la salud el prácticar deporte. El mantenerse activo para el organismo, comienza nuevamente a ser un tema importante para la población. Volver a lo que hacían...
![Desayuno Express II]()
by Carolina Briceño | Oct 1, 2014 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
La carne del pollo es fuente completa de vitaminas (del complejo B, ácido fólico), minerales (hierro, zinc), aminoácidos, proteínas de buena calidad. También destaca por una menor cantidad de grasas saturadas (siempre que se consuma sin piel) que la que podemos...
