Bolitas energéticas de arroz integral
Delicioso snack balanceado que te aporta fibra, proteína, grasa saludable. ¡Anímate!
Principio 80/20 en la dieta, ¿qué significa?
“El 80% de una vida saludable y/o cuerpo sano, proviene del 20% de lo que como y de cómo me cuido”. Te invito a identificar tu 20%
Colinabo fermentado
Con esta receta podrás aprender una técnica para preservar tus vegetales y darle un toque sabroso a tus comidas.
¿Quieres presumir de buena salud?
Cada cuerpo reacciona diferente y tiene exigencias alimenticias específicas, pero es posible establecer unos hábitos generales para aprender a comer sano.