Es claro que una alimentación balanceada es la base sobre la que se sostiene nuestra salud y bienestar. Nos ayuda a sentirnos plenos físicamente y es un pilar importante para reforzar nuestra autoestima y seguridad personal. Esto se traduce en motivación, vital para seguir adelante en la carrera y no desfallecer
Muchas veces nos hemos sentidos desmotivadas y hasta resignadas por no poder alcanzar un peso saludable. Hemos estado en ese lugar y como entendemos la necesidad de buscar alternativas, en Healthy Super Mommies hemos diseñado un plan personalizado para que puedan verse mejor, sentirse cómodas con su cuerpo y sobretodo, enérgicas y saludables.
Nuestro objetivo es acompañarlas durante todo el proceso de transformación. Nuestros planes son personalizados y estamos conscientes de que iniciar el cambio es un proceso que genera muchas dudas. Queremos apoyarlas, acompañarlas y motivarlas, con el único fin de alcanzar el peso ideal y saludable.
No sólo enseñamos a alimentarse mejor, sino que ajustamos la estrategia para que puedan incorporar la actividad física a la rutina diaria, de modo que adopten hábitos saludables. Esta es, sin duda, la vía para garantizar resultados duraderos.
Es un real cambio de vida y en Healthy Super Mommies sabemos cómo hacerlo.
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Hola Carolina, como estas? Te sigo desde hace unos meses en instagram y me gusta lo que publicas. Desde hace un mes y medio estoy llevando una dieta vegetariana y quisiera asesorarme en cuanto a cómo no dejar a un lado el ingerir proteína. También quisiera bajar de peso, llevo años queriendo quitarme esos kilos de más, vivo en un sube y baja, creo que más que por comer mal es por qué peco con las cantidades y a veces la falta de ejercicio. Me he quitado algunas medidas desde que comencé a comer vegetariano y eso me tiene motivada pero no quiero perderlo. Además a esto se le suma que me caso por la iglesia en enero y es en la playa así que como sabrás quiero sentirme cómoda en mi cuerpo. Soy cocinera profesional y aunque aún no soy mamá, soy niñera a tiempo completo aquí en Londres. Vi la publicación de hoy acerca del descuento en la asesoría, estoy muy interesada.
Espero tu pronta respuesta.
Claudia Zamora @Chefencasa
Hola Claudia! felicidades por tomar la decisión de cuidar tu salud y por tu boda. El programa transformación va dirigido a toda mujer. Te compartiremos la información por email. Saludos y gracias por seguirme, por el apoyo.