![Salsa bechamel de coliflor]()
by Carolina Briceño | Oct 9, 2014 | Recetas, Salsas
La bechamel de coliflor es una excelente opción para acompañar tus pastas, vegetales o para preparar tus deliciosas lasagnas. Esta receta además de ser deliciosa aporta innumerables beneficios para la salud. La coliflor es una verdura con bajo contenido tanto de...
by Carolina Briceño | Oct 9, 2014 | Tips
Actualmente Healthy Super Mommies se encuentra colaborando para la Wiki de las Ciencias Deportivas y de la Salud y recientemente realizamos una entrada relacionada con la dieta optima para los deportistas. Nos parece interesante compartir con ustedes esta información,...
by Carolina Briceño | Oct 9, 2014 | Nutrición
Cada día aprendemos algo nuevo sobre cómo alimentarnos, y siguiendo con la búsqueda de respuestas, hemos leído el libro “La dieta del metabolismo acelerado” de Haylie Pomroy, nuestro interés por este libro se centró en conocer otras alternativas sobre cómo organizar...
by Carolina Briceño | Oct 8, 2014 | Desayuno, Merienda/Snack, Recetas
Sabemos que hay muchas personas alérgicas o intolerantes al gluten del trigo, cebada, centeno y avena. En esta oportunidad presentamos una opción de desayuno saludable para los celíacos y para aquellos que quieran experimentar con las almendras como parte de sus...
![Salsa bechamel de coliflor]()
by Carolina Briceño | Oct 6, 2014 | Desayuno, Recetas
Debemos buscar siempre la alternativa sana para alimentarnos, entiendo que muchas veces no tenemos tiempo de nada. Esta semana es una de esas que estoy super full, entre las chiquis, trabajo de casa, ejercicio, las clases, y estudiar, pues no queda tiempo para mucho....
