![El azúcar de coco: endulzante natural]()
by Carolina Briceño | Oct 2, 2014 | Nutrición, Tips
Buscando endulzantes naturales queremos recomendar el azúcar de coco, por sus propiedades nutritivas y lo rico de su sabor. El azúcar de coco se hace de las flores del árbol de coco por proceso de evaporación de la savia del árbol. También la pueden conseguir bajo el...
![El azúcar de coco: endulzante natural]()
by Carolina Briceño | Oct 2, 2014 | Rutina de ejercicios, Tips
En un artículo publicado recientemente por la Deutsche Welle, nos habla sobre los beneficios que trae para la salud el prácticar deporte. El mantenerse activo para el organismo, comienza nuevamente a ser un tema importante para la población. Volver a lo que hacían...
![El azúcar de coco: endulzante natural]()
by Carolina Briceño | Oct 1, 2014 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
La carne del pollo es fuente completa de vitaminas (del complejo B, ácido fólico), minerales (hierro, zinc), aminoácidos, proteínas de buena calidad. También destaca por una menor cantidad de grasas saturadas (siempre que se consuma sin piel) que la que podemos...
![El azúcar de coco: endulzante natural]()
by Carolina Briceño | Oct 1, 2014 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
El atún enlatado, está lleno de proteínas y aminoácidos saludables, es libre de carbohidrato y es bajo en grasa. Otra de las ventajas que presenta es que puedes añadirlo a cualquier comida, por ejemplo en ensaladas, pasta, para acompañar una tostada de pan integral,...
by Carolina Briceño | Sep 30, 2014 | Merienda/Snack, Tips
En ocasiones conseguir una opción ideal para merendar puede ser una tarea que nos invita a ser creativos. Así que seguimos probando y compartiendo nuestros descubrimientos. Después de haber leído nuestro artículo de 10 Snacks saludables hemos traído para ti otras 6...
