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by Carolina Briceño | Jan 1, 2015 | Eventos
Feliz 2015 para todos! en Healthy Super Mommies lo comenzamos con buen pie uniéndonos al #retobatidos organizado por @mujerholistica. Sabemos que Enero es el mes perfecto para hacer cambios en tus hábitos alimenticios y esta es una muy buena oportunidad para empezar...
by Carolina Briceño | Dec 19, 2014 | Tips
En Diciembre comenzamos a escuchar las resoluciones para el año nuevo, y las más frecuentes suelen ser: el próximo año prometo comenzar la dieta, el año que viene empezaré a hacer ejercicio o en Enero comienzo de nuevo el plan; por allí siempre van los objetivos....
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by Carolina Briceño | Dec 15, 2014 | Eventos
Hoy a través de la aplicación Random, realizamos desde Lucerna y Londres la primera Rifa para conocer los ganadores. Le agradecemos a todos su participación y el apoyo a este proyecto, que no es más que brindar consejos para tener una vida saludable a través de la...
by Carolina Briceño | Dec 10, 2014 | Almuerzo/Comida, Recetas
La lenteja roja es una leguminosa de origen vegetal con grandes valores nutricionales, entre los cuales destacan su gran aporte de hierro, zinc, selenio, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1 o tiamina, alto contenido en fibra dietética, y poseen bajo contenido...
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by Carolina Briceño | Dec 10, 2014 | Tips
Las calorías que gastas o la energía que oxidas depende de muchos factores, entre ellos el tipo de deporte que practicas, tu composición corporal, la intensidad de ejercicio, las condiciones climáticas y la alimentación. Es importante que tengas en cuenta esta...
by Carolina Briceño | Dec 9, 2014 | Eventos, Postre
Healthy Super Mommies, estuvo presente en el Venezuelan Christmas Bazaar que se celebró el pasado 7/12/2014 en Londres y queremos compartir contigo nuestra primera experiencia. Como madres nos preocupamos por ofrecer recetas saludables, y dada la época del año...
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by Carolina Briceño | Dec 4, 2014 | Merienda/Snack, Postre, Recetas
La almendra es una nuez que sigue demostrando su versatilidad al momento de incluirla en las recetas, y en esta oportunidad queremos presentarla como un snack y si está acompañado de los beneficios del cacao y avena, que más podemos pedirle. El contenido de proteínas,...
