![Pan de Jamón integral]()
by Carolina Briceño | Nov 23, 2014 | Navidad, Recetas
“Sí la hallaca es el platillo más representativo de la época decembrina en Venezuela, el pan de jamón es el esposo de la hallaca. Siempre se acompañan juntos, además de la ensalada de gallina” Claudio Nazoa Diciembre, época de compartir deliciosos platos...
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by Carolina Briceño | Nov 23, 2014 | Tips
Suena el despertador y te quieres quedar un rato más en la cama, y después ¡auxiliooo! tienes que correr, entre bañarte, vestirte y desayunar, no sabes que hacer primero… Recuerda el desayuno, es la comida más importante del día, tu cuerpo ha pasado entre 6 y 8...
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by Carolina Briceño | Nov 16, 2014 | Nutrición
Siempre es buen momento para preocuparse por la alimentación, sin embargo a veces se necesita alguna motivación. alguna fuerza que realmente nos impulse a realizar un cambio. Muchas veces esa chispa surge por problemas de salud, por alguna actividad deportiva o porque...
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by Carolina Briceño | Nov 12, 2014 | Recetas, Salsas
El pesto verde es una salsa fría italiana, que suele utilizarse para acompañar pastas. En la receta original, el ingrediente estrella es la albahaca, hierba aromática que suele utilizarse para dar más sabor y aroma a las salsas, guisos y otro tipo de recetas. Pero...
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by Carolina Briceño | Nov 10, 2014 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
Hoy, es uno de esos días que debo cocinar algo rápido y que le pueda gustar a las chiquitas, así que las protagonistas son las milanesas de pollo, pero saludables. Usualmente esta receta incluye huevo entero, pan rallado o harina, dependiendo de como te guste y de...
by Carolina Briceño | Nov 10, 2014 | Uncategorized
Hola a todos nuestros Superhealthymommies seguidores, estamos trabajando para incorporar cada vez más funcionalidades a nuestro blog. Ahora ya puedes imprimir directamente desde aquí las recetas y post, así puedes ir armando tu propio libro de recetas y tips, aunque...
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by Carolina Briceño | Nov 8, 2014 | Nutrición
Como parte de nuestro estudio de Nutrición Deportiva, debemos colaborar con Wikidep (La Wiki de las Ciencias Deportivas y la Salud). En esta oportunidad estamos aprendiendo un poco más sobre la importancia de la ingesta de las proteínas para el entrenamiento. Hay...
