by Carolina Briceño | Oct 31, 2016 | Tips
Para desarrollar el auto-conocimiento durante la práctica de yoga, es necesario ser constante y para ello se requiere de tiempo. Si estas limitado de tiempo y sabes que la práctica de yoga te aporta beneficios, entonces ha llegado el momento de establecer prioridades...
by Carolina Briceño | Oct 6, 2016 | Anécdotas
Se acercaba el cumpleaños número 3 de mi hija Fabiana, y este año el foco de atención lo centramos en el lugar en el que llevaríamos a cabo la celebración. Nuestra primera opción era hacerlo en casa, pero luego de ver lo activo que pueden ser varios niños mayores de 2...
by Carolina Briceño | Sep 12, 2016 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
El pollo es una de las proteínas que suele estar presente en el menú de algunas personas por lo práctico de su preparación y su valor nutricional.Por ello te presentamos estas deliciosas hamburgesas. Estas hamburguesas difieren de nuestras hamburguesas de pollo con...
by Carolina Briceño | Sep 3, 2016 | Anécdotas, Tips
Día a día puedo ver cómo en Facebook o cualquier otra red social está saturada con información sobre cómo bajar de peso en X días, programas detox o un sin fin de opciones que parecen ser la solución perfecta para estar fit o lograr el peso añorado por algunas...
by Carolina Briceño | Jun 16, 2016 | Anécdotas
En varias oportunidades me han preguntado qué he dejado de comer o cuál dieta estoy haciendo para llevar un estilo de “vida saludable”, y mi respuesta es corta y sencilla, no estoy encasillada con ninguna dieta en particular y no consumo productos...
by Carolina Briceño | Jun 2, 2016 | Anécdotas
Llevo meses queriendo conocer qué significa comer sano para mis amigos y seguidores de Healthy Super Mommies. Esta curiosidad me surgió porque me he tropezado con algunos comentarios que me han dejado un poco desconcertada. Algunas de las frases recientes que me han...
by Carolina Briceño | May 7, 2016 | Rutina de ejercicios
En esta oportunidad Ricardo Martin, nos explica por qué el Ashtanga Vinyasa Yoga es considerada más una actividad física que puede ayudar a crear estados mentales más armonioso y positivos, y la clave esta en cómo se realiza esta práctica a través de secuencia fijas....
