![Albondigón de carne]()
by Carolina Briceño | Sep 21, 2014 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
La carne es una excelente opción para nuestros almuerzos y cenas, siempre que sea magra, es decir con muy poca grasa. Tenemos que buscar diferentes opciones para preparar las comidas para no aburrirnos y caer en tentaciones poco sanas. Las albóndigas me recuerdan a mi...
![Albondigón de carne]()
by Carolina Briceño | Sep 18, 2014 | Almuerzo/Comida, Recetas
El arroz integral es un carbohidrato complejo, de absorción lenta, se digiere más lentamente que el arroz blanco, nos mantiene con sensación de saciedad durante más tiempo y evita subidas bruscas de glucosa en la sangre. En relación a las calorías se puede decir que...
