by Carolina Briceño | Apr 5, 2016 | Anécdotas
Una de las fechas que más me gusta del año es mi cumpleaños, me siento como niño pequeño y estoy ansiosa por la llegada de mi día especial. Si bien el año tiene 365 días, esa fecha es un día único y es por ello que me encanta también el celebrar el cumpleaños de mis...
![Mis 5 excusas para no hacer ejercicio]()
by Carolina Briceño | Feb 4, 2016 | Anécdotas
Cada día mis mañanas empiezan temprano gracias a mis dos despertadores. Aunque cada reloj suena a distinta hora demandan lo mismo, atención. Mis bebes no comprenden aún expresiones como “un minuto” o “mami esta ocupada”, así que cada día...
by Carolina Briceño | Sep 8, 2015 | Anécdotas
Como padres nos decimos constantemente que debemos enseñar a nuestros hijos buenos hábitos a través del ejemplo, sin embargo hoy en día pudiera decir que este aprendizaje es bidireccional, ya que cada día aprendo algo de mis hijos. Lo que más me ha marcado ha sido...
![Mis 5 excusas para no hacer ejercicio]()
by Carolina Briceño | Aug 7, 2015 | Anécdotas
Ya conocemos los beneficios de la lactancia materna para el bebé y para la madre. Podríamos decir que es perfecta en todos los sentidos, sin embargo cada proceso y cada persona es diferente y ciertamente es una decisión personal. En el caso de los bebés prematuros,...
![Mis 5 excusas para no hacer ejercicio]()
by Carolina Briceño | Aug 1, 2015 | Anécdotas
¡Es posible lograr un vientre plano y tonificado después del embarazo! Soy mamá de gemelas y jamas pensé que lograría tener el vientre plano otra vez, solo pensaba en cirugía. Pero sí se puede, mi vientre actual aún no es perfecto, pero diariamente trabajo para que...
![Mis 5 excusas para no hacer ejercicio]()
by Carolina Briceño | Jul 29, 2015 | Anécdotas, Blog
Una vez que terminamos un DVD de ejercicios, nos interesamos en buscar nuevos workouts y en esta oportunidad quisimos conocer como trabajaba Autumn Calabrese, Fitness Trainer y creadora de los programas 21 day Fix Essential y 21 day Fix Extreme. Hay varios aspectos...
