by Carolina Briceño | Feb 14, 2015 | Desayuno, Recetas
En esta ocasión te presentamos nuestras tradicionales panquecas o tortitas de avena, pero con arándano azul, aprovechando los beneficios de la estación. Atrévete a incluir otra fruta del bosque de tu preferencia. Puedes preparar las panquecas la noche anterior y...
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by Carolina Briceño | Jan 14, 2015 | Desayuno, Recetas
Muchas veces cuando pensamos en “dieta” automáticamente pensamos que hay que dejar de comer muchas cosas. Es importante comenzar a sustituir la palabra “Dieta” por comer saludable, porque de eso se trata! o por lo menos a eso nos referimos. La...
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by Carolina Briceño | Dec 4, 2014 | Desayuno, Postre, Recetas, Uncategorized
La torta de zanahoria, forma parte de uno de los recuerdos más deliciosos que me remontan a mis años de soltera, en los que comía dulces preparados por mi abuela Neta, sí así mismo, siempre he sido amante del dulce lo confieso y como era de zanahoria, podía comerme...
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by Carolina Briceño | Oct 29, 2014 | Desayuno, Halloween, Merienda/Snack, Postre, Recetas
Healthy Super Mommies también comparte contigo la pasión por el dulce, y por ello preferimos hacerlos en casa, para así darle nuestro toque personal saludable, porque comer sano es sinónimo de saber comer sin privaciones. Aprovechando las bondades de la...
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by Carolina Briceño | Oct 29, 2014 | Desayuno, Halloween, Merienda/Snack, Postre, Recetas
La calabaza es una verdura de otoño versátil que podemos incorporar en nuestra alimentación de diferentes maneras, ya sea en cremas o como postres, entre otras opciones. Y para celebrar esta verdura tan bondadosa queremos presentarte este delicioso dulce, cargado de...
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by Carolina Briceño | Oct 23, 2014 | Desayuno, Recetas
Existen variedades de salvado, y entre ellos se encuentra el salvado o afrecho de trigo, el cual tiene un alto contenido de fibra insoluble (1oo g de afrecho contiene 42.80 g de fibra) , que facilita el paso rápido de los alimentos por el estómago y los intestinos, ya...
