by Carolina Briceño | Sep 15, 2014 | Desayuno, Recetas
Las panquecas o tortitas o pancakes se han convertido también en parte del menú de Healthy Super Mommies, son fáciles de hacer y lo mejor son nutritivas. El ingrediente estrella sigue siendo la avena, por ser uno de los cereales más completos y saludables que aporta:...
![Avena horneada con cacao]()
by Carolina Briceño | Sep 15, 2014 | Desayuno, Recetas
La avena horneada puedes prepararla con los ingredientes de tu preferencia, puedes añadirle puré de frutas o frutas troceadas, e incluso cacao en polvo para así darle otro toque y de esta manera podrás alternar tus recetas y tener varias opciones para comer avena...
![Avena horneada con cacao]()
by Carolina Briceño | Sep 9, 2014 | Desayuno, Recetas
Para aquellas personas que le piden 5 minutos más al despertador y luego están corriendo contra el tiempo o para aquellos que quieren un desayuno nutritivo pero rápido, les proponemos este delicioso Choco Banana mug cake. No hay excusas para salir de casa con...
by Carolina Briceño | Sep 4, 2014 | Desayuno, Recetas
Y por aquí seguimos con la avena y las diferentes formas de prepararla. Hoy para el desayuno avena horneada con manzana y canela, fácil su preparación. Ingredientes (para una persona): 1/4 taza de avena en hojuelas. 1/4 taza de agua o leche de tu preferencia....
![Avena horneada con cacao]()
by Carolina Briceño | Sep 3, 2014 | Desayuno, Recetas
La avena es un alimento muy versátil, la puedes utilizar como harina para preparar cakes, cupcakes, panquecas y comerla simplemente como cereal. Te proponemos esta alternativa de avena y claras de huevo. Es una fuente principal de carbohidratos complejos y aporta...
![Avena horneada con cacao]()
by Carolina Briceño | Sep 1, 2014 | Desayuno, Recetas
Hoy toco el día de hacer mermelada de Frutos del Bosque, fuente de antioxidantes y vitamina C. Estas mermeladas son perfectas para toda la familia, para las panquecas de avena, pan de avena o galletas, super rico. Mermelada: Frutos del Bosque Print Recipe Deliciosa...
