by Carolina Briceño | Sep 14, 2015 | Merienda/Snack, Postre, Recetas
Hay infinidad de recetas de galletas de avena, algunas tienen más ingredientes que otras, pero lo fundamental es el valor nutritivo que nos aporta incluir este cereal integral en nuestra dieta. Si estas embarazada por ejemplo la avena es ideal para cuando se tiene...
by Carolina Briceño | Sep 12, 2015 | Postre, Recetas
Para muchos el chocolate, es un delicioso placer que desean conservar, y por ello que un estilo de vida saludable sí es posible incluir dulces placeres que contengan la menor cantidad de ingredientes refinados (o ninguno de ser posible) y de ser necesario adaptar...
by Carolina Briceño | Jun 25, 2015 | Merienda/Snack, Postre, Recetas
El cacao encabeza la lista de alimentos con mayor contenido de antioxidantes, casi similar al té verde. El principal componente del cacao son los flavonoides, antioxidante que el cuerpo humano no puede producir y que debe obtenerse a través de los alimentos. El cacao...
![Cupcakes de frutas]()
by Carolina Briceño | Feb 14, 2015 | Desayuno, Merienda/Snack, Postre, Recetas
Buscando recetas, nos encontramos con el libro “The New Glucose Revolution, Low GI Family Cookbook”, y la primera receta a probar no podía ser otra que un cupcake cargado de frutas, ideal como snack o desayunos acompañado con un vaso de jugo (zumo) de...
by Carolina Briceño | Dec 9, 2014 | Eventos, Postre
Healthy Super Mommies, estuvo presente en el Venezuelan Christmas Bazaar que se celebró el pasado 7/12/2014 en Londres y queremos compartir contigo nuestra primera experiencia. Como madres nos preocupamos por ofrecer recetas saludables, y dada la época del año...
![Cupcakes de frutas]()
by Carolina Briceño | Dec 4, 2014 | Merienda/Snack, Postre, Recetas
La almendra es una nuez que sigue demostrando su versatilidad al momento de incluirla en las recetas, y en esta oportunidad queremos presentarla como un snack y si está acompañado de los beneficios del cacao y avena, que más podemos pedirle. El contenido de proteínas,...
