![Marca tus abdominales con Plank Twists]()
by Carolina Briceño | Nov 2, 2014 | Rutina de ejercicios
Desde que comencé con el entrenamiento y la alimentación, se puede decir que he hecho ejercicios que jamás pensé que lograría, es increíble pero cada vez estoy más convencida de que los límites se los pone uno. Pensaba que hacer abdominales se resumía a tumbarte en el...
![Marca tus abdominales con Plank Twists]()
by Carolina Briceño | Oct 2, 2014 | Rutina de ejercicios, Tips
En un artículo publicado recientemente por la Deutsche Welle, nos habla sobre los beneficios que trae para la salud el prácticar deporte. El mantenerse activo para el organismo, comienza nuevamente a ser un tema importante para la población. Volver a lo que hacían...
