7 ideas para Nutrir tu SER
Te comparto algunas ideas que me han ayudado a Nutrir mi SER desde el autoconocimiento.
Te comparto algunas ideas que me han ayudado a Nutrir mi SER desde el autoconocimiento.
Cómo aplicar las 4 etapas del aprendizaje en la adquisición de nuevos hábitos alimenticios hasta llegar a ser inconscientemente saludable.
Cada cuerpo reacciona diferente y tiene exigencias alimenticias específicas, pero es posible establecer unos hábitos generales para aprender a comer sano.
En tu alimentación incluye fuentes de antioxidantes, por ello la clave está en la riqueza, la abundancia y la diversidad de los productos que consumimos.
Cambiar el lenguaje y positivar la dieta para disfrutar el camino saludable, con pequeños ajuste que solo tú puedes elegir.
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