Cómo surge nuestro reto
Todo surgió en Junio 2014, a través de un grupo creado en whatsapp “eat clean and train dirty”, por una super mamá que ha servido de inspiración para muchas de las que formamos parte del mismo (incluyéndome), ella nos ha demostrado que querer es poder, todo es cuestión de ganas. Ha compartido con nosotras su historia y tips sobre cómo ha logrado cambiar sus hábitos y los ha convertido en su nuevo estilo de vida. El grupo surgió primero como un reto de 30 días, en el que todas realizaríamos la rutina de ejercicios de Jillian Michaels acompañado de una alimentación limpia. Cada día fuimos observando los cambios en nuestro cuerpo, la ropa fue el primer indicador y algunos malestares fueron desapareciendo. Y así este reto se convirtió en un reto sin fecha límite orientado a un nuevo estilo de vida: saber comer, porque como bien hemos escuchado y leído infinidad de veces “somos los que comemos”. De esta manera empezamos a cambiar nuestros hábitos y poco a poco fuimos introduciendo la alimentación limpia acompañada de la actividad física. Observar cómo tu cuerpo se va transformando y cómo tú formas parte de ese proceso, no tiene precio y es el mejor regalo que podemos darnos. Nuestra promotora, es madre de gemelas y se dedica 100% a sus pequeñas, ver cómo había logrado su meta sin acudir al gimnasio ni a cirugías, sólo comiendo limpio y haciendo ejercicios desde casa, fue lo que despertó en muchas la motivación por cambiar de hábitos. Porque hemos visto infinidad de mujeres con cuerpos esculturales que pasan horas ejercitándose, pero su estilo o ritmo de vida es muy diferente al nuestro, por eso necesitábamos la historia de una madre real, como le digo yo.