Panquecas de espinaca y coco
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Deliciosa manera de romper el ayuno incorporando el poder verde de las espinacas.
Servings Prep Time
5-7 panquecas 5 minutos
Cook Time Passive Time
10 minutos 0
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10 minutos 0
Panquecas de espinaca y coco
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Deliciosa manera de romper el ayuno incorporando el poder verde de las espinacas.
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5-7 panquecas 5 minutos
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10 minutos 0
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10 minutos 0
Ingredients
Instructions
  1. Licuar el huevo junto con la leche.
  2. Añadir la avena en hojuelas, azúcar o pasta de dátiles, las hojas de espinacas, coco deshidratado, canela, polvo de hornear y sal. Procesar, hasta que los ingredientes estén bien incorporados.
  3. Dejar reposar la mezcla. Calentar una sarten antiadherente.
  4. Añadir la mezcla con la ayuda de una cuchara y cocinar hasta que la parte superior este seca y voltear para cocinar el otro.
  5. Repetir el procedimiento hasta acabar la mezcla.
Recipe Notes

De ser necesario, añadir más agua o leche de tu preferencia para lograr la consistencia deseada.

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