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by Carolina Briceño | Jun 21, 2015 | Anécdotas
Desde que iniciamos en casa el proyecto transformación, en marzo 2014, hemos ido incorporando cambios en nuestra alimentación y éstos se han ido reflejando en nuestra salud y en consecuencia en nuestro peso. Para iniciar nuestro proyecto, empezamos introduciendo...
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by Carolina Briceño | Jun 20, 2015 | Anécdotas
Desde que tengo uso de razón recuerdo que no había actividad en la que no llevara mi comida debajo del brazo. El colegio, la universidad, el trabajo, paseos, excursiones. La meta era clara, evitar comer en la calle porque no hay mejor comida que la comida de casa y...
by Carolina Briceño | Jun 13, 2015 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
Una manera de incorporar hortalizas a nuestras comidas, es preparándolas a la plancha y utilizarlas en nuestros platos favoritos como por ejemplo una lasagna, de esta manera podrás reemplaza la pasta por cualquier otro ingrediente de origen vegetal. Para nuestra...
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by Carolina Briceño | May 31, 2015 | Eventos
Its Yoga Satellite, es una escuela de Yoga que tiene la finalidad de entrenar personas que deseen profundizar en su práctica o formarse como instructores de Yoga. Pertenece a la cadena de escuelas internacionales conocida como Its Yoga con sede principal en Estados...
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by Carolina Briceño | May 24, 2015 | Rutina de ejercicios
Luego de conocer qué es la meditación, sus beneficios y después de haberla prácticado junto a Deepak Chopra e Ismael Cala, queremos invitarte a incorporar esta práctica en tu vida, esta vez de la mano de Ricardo Martín instructor capacitado en Yoga y Meditación de la...
