by Carolina Briceño | May 24, 2015 | Rutina de ejercicios
La meditación es una poderosa herramienta que nos aporta beneficios, es por ello que en Healthy Super Mommies describir esta poderosa herramienta de mano con Ricardo Martin, Instructor de Yoga en Its Yoga Satellite. ¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica...
![Pollo al curry]()
by Carolina Briceño | May 21, 2015 | Almuerzo/Comida, Recetas
En Healthy Super Mommies, seguimos probando recetas del libro “The New Glucose Revolution, Low GI Family Cookbook” y en esta oportunidad escogimos un plato ideal para almuerzos y/o cenas. Esta deliciosa receta aporta tanto proteína animal como vegetal, así como fibra,...
![Pollo al curry]()
by Carolina Briceño | May 13, 2015 | Almuerzo/Comida, Recetas
En Healthy Super Mommies, seguimos probando recetas del libro “The New Glucose Revolution, Low GI Family Cookbook” y en esta oportunidad escogimos un plato ideal para almuerzos. Esta receta contiene salmón y alubias blancas, de esta manera integramos pescado y...
![Pollo al curry]()
by Carolina Briceño | May 4, 2015 | Cena, Recetas
Recordemos que el gluten es un tipo de proteína contenida en el trigo. Este ayuda a que los alimentos mantengan su consistencia o su forma, actuando como un tipo de “pegamento”. Hay personas que no pueden consumir gluten y son los llamados celiacos. Esta...
![Pollo al curry]()
by Carolina Briceño | May 3, 2015 | Almuerzo/Comida, Cena, Merienda/Snack, Recetas
La espinaca es conocida por sus cualidades nutricionales y siempre ha sido considerada como una planta con notables habilidades para restaurar la energía, aumentar la vitalidad y mejorar la calidad de la sangre. Hay buenas razones por las cuales las espinacas...
