![9 tips para llevar una vida saludable]()
by Carolina Briceño | Jan 11, 2015 | Tips
Cambiar nuestros hábitos y apostar por un estilo de vida saludable, es sencillo siempre que queramos hacerlo y para ello necesitamos 4 herramientas indispensables: motivación, compromiso, planificación y organización. Fuente: http://www.actiononsalt.org.uk/ Fuente:...
![9 tips para llevar una vida saludable]()
by Carolina Briceño | Jan 1, 2015 | Eventos
Feliz 2015 para todos! en Healthy Super Mommies lo comenzamos con buen pie uniéndonos al #retobatidos organizado por @mujerholistica. Sabemos que Enero es el mes perfecto para hacer cambios en tus hábitos alimenticios y esta es una muy buena oportunidad para empezar...
by Carolina Briceño | Dec 19, 2014 | Tips
En Diciembre comenzamos a escuchar las resoluciones para el año nuevo, y las más frecuentes suelen ser: el próximo año prometo comenzar la dieta, el año que viene empezaré a hacer ejercicio o en Enero comienzo de nuevo el plan; por allí siempre van los objetivos....
![9 tips para llevar una vida saludable]()
by Carolina Briceño | Dec 15, 2014 | Eventos
Hoy a través de la aplicación Random, realizamos desde Lucerna y Londres la primera Rifa para conocer los ganadores. Le agradecemos a todos su participación y el apoyo a este proyecto, que no es más que brindar consejos para tener una vida saludable a través de la...
by Carolina Briceño | Dec 10, 2014 | Almuerzo/Comida, Recetas
La lenteja roja es una leguminosa de origen vegetal con grandes valores nutricionales, entre los cuales destacan su gran aporte de hierro, zinc, selenio, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1 o tiamina, alto contenido en fibra dietética, y poseen bajo contenido...
