Cumpliendo sueños y aprendiendo

Cumpliendo sueños y aprendiendo

Luego de haber recibido mis 35 años con un poco de nostalgia puedo decir que durante esta vuelta el sol mi piso se movió mucho y es por ello que quiero compartir cómo empecé un nuevo ciclo cargado de actividad y aprendizaje. Aprendiendo en mis 35 años Mis 35 años...
Todo es parte del aprendizaje

Todo es parte del aprendizaje

Hoy quiero compartir contigo este post que escribí en el junio del 2017 y aunque algunas cosas han pasado en el camino desde que estaba en estatus “Borrador”, parte de su contenido sigue teniendo vigencia. Un cumpleaños con nostalgia: 35 años Quienes me...
Guardería: una nueva aventura

Guardería: una nueva aventura

Uno de los tantos retos que se nos ha presentado como padres ha sido tomar la decisión de inscribir a nuestros hijos en la guardería a partir de los 2 años. Convencidos de los pro y contras de esta nueva aventura, comenzamos a buscar cuál de las opciones disponibles...
Avena horneada con calabacín

Avena horneada con calabacín

La avena es un cereal integral, porque según la Whole Grains Council contiene tres partes que componen un grano entero: salvado, germen y endospermo. Este cereal, es rico en fibra dietética soluble, especialmente beta-glucano. Además contiene vitamina E y vitaminas...
Chocolate, el nuevo integrante

Chocolate, el nuevo integrante

El chocolate es considerado por algunos como un “dulce placer” al cual no pueden renunciar, pero he de confesar que no me considero una chocolate lover y que no es mi primera opción al momento de pensar en postre. Sin embargo, como apasionada de la cocina...
6 tips para tu rutina de yoga

6 tips para tu rutina de yoga

La práctica del Yoga es una poderosa herramienta para alcanzar la autorrealización. Una práctica constante te ayudará no únicamente a mejorar tu salud sino también tu bienestar. Cuando practicamos yoga, el calor interno generado conjuntamente con las diferentes...

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