by Carolina Briceño | Feb 11, 2016 | Rutina de ejercicios, Tips
Existen varios estilos de yoga y estos pueden clasificarse como dinámicos, pasivos y terapéuticos, por lo que el apropiado para ti será aquel que se integre a tu ritmo de vida y te ayude a generar mayor balance y armonía. Entre los estilos de yoga dinámico están:...
by Carolina Briceño | Feb 11, 2016 | Rutina de ejercicios, Tips
Elegir a tu profesor de yoga es una tarea difícil, principalmente porque hay varios factores o preguntas que debemos hacernos, tales como: 1. Qué tipo de energía podemos percibir del professor. 2. Cómo es tu interacción con tu instructor de yoga, es positiva o...
by Carolina Briceño | Feb 5, 2016 | Nutrición
Las galletas ya sean dulces o saladas, forman parte de la lista de la compra de la mayoría de las personas, y es por ello que elaboramos una encuesta anónima de 3 preguntas para conocer más sobre los gustos de nuestros seguidores. Las preguntas fueron las siguientes:...
![Mis 5 excusas para no hacer ejercicio]()
by Carolina Briceño | Feb 4, 2016 | Anécdotas
Cada día mis mañanas empiezan temprano gracias a mis dos despertadores. Aunque cada reloj suena a distinta hora demandan lo mismo, atención. Mis bebes no comprenden aún expresiones como “un minuto” o “mami esta ocupada”, así que cada día...
by Carolina Briceño | Jan 28, 2016 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
Deliciosas hamburguesas de pollo y verduras, una alternativa para lograr que los más pequeños y los no tan pequeños coman los nutrientes necesarios del día a día. Los más pequeños de la casa en su proceso de desarrollo pasan por diferentes etapas y una ellas es el...
by Carolina Briceño | Sep 17, 2015 | Tips
En algún momento te has preguntado cómo tus padres influyeron en tus hábitos alimenticios y cómo puedes enseñar hábitos saludables a tus hijos. La influencia que tenemos en la crianza de nuestros hijos incluye la alimentación, en tal sentido si nosotros no comemos de...
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by Carolina Briceño | Sep 14, 2015 | Dessert, Recipes, Snacks
There are countless recipes for oatmeal cookies and some have more ingredients than others, however, the bottom line is that nutritional value that these delicious cookies provide is essential to your diet. If you are pregnant oats are ideal for when you are craving...
