by Carolina Briceño | Jul 6, 2015 | Almuerzo/Comida, Recetas
Esta ensalada de pasta y atún es un plato que puede prepararse con variedad de ingredientes siempre cuidando el balance entre los mismos para que así pueda seguir siendo una opción saludable. Ensalada de pasta y atún Print Recipe Deliciosa ensalada de atún ideal para...
by Carolina Briceño | Jul 2, 2015 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
En muchos lugares se conoce al bacalao como la “ternera del mar”, por su gran valor proteínico y por ello que en Healthy Super Mommies te presentamos esta receta ideal para toda la familia, Bacalao al sartén. El bacalao es uno de los pescados con menos...
by Carolina Briceño | Jun 23, 2015 | Almuerzo/Comida, Recetas
Las ensaladas son una excelente alternativa para tus comidas, ya que en ellas puedes incluir los ingredientes que desees, siempre cuidando el aderezo. Las ensaladas son un plato frío, que puede tomarse como plato único, antes o después del plato principal e incluso...
by Carolina Briceño | Jun 13, 2015 | Almuerzo/Comida, Cena, Recetas
Una manera de incorporar hortalizas a nuestras comidas, es preparándolas a la plancha y utilizarlas en nuestros platos favoritos como por ejemplo una lasagna, de esta manera podrás reemplaza la pasta por cualquier otro ingrediente de origen vegetal. Para nuestra...
![Pollo al curry]()
by Carolina Briceño | May 21, 2015 | Almuerzo/Comida, Recetas
En Healthy Super Mommies, seguimos probando recetas del libro “The New Glucose Revolution, Low GI Family Cookbook” y en esta oportunidad escogimos un plato ideal para almuerzos y/o cenas. Esta deliciosa receta aporta tanto proteína animal como vegetal, así como fibra,...
![Pollo al curry]()
by Carolina Briceño | May 13, 2015 | Almuerzo/Comida, Recetas
En Healthy Super Mommies, seguimos probando recetas del libro “The New Glucose Revolution, Low GI Family Cookbook” y en esta oportunidad escogimos un plato ideal para almuerzos. Esta receta contiene salmón y alubias blancas, de esta manera integramos pescado y...
