Ensalada de quinoa con lentejas
En Healthy Super Mommies, nos encanta probar recetas diferentes y en esta oportunidad queremos compartir una receta que hemos aprendido de la mano de Pululi Baby Love, quien semana a semana nos deleita, en el “Play Group”, con una ensalada de quinoa...
Avena horneada con calabacín
La avena es un cereal integral, porque según la Whole Grains Council contiene tres partes que componen un grano entero: salvado, germen y endospermo. Este cereal, es rico en fibra dietética soluble, especialmente beta-glucano. Además contiene vitamina E y vitaminas...
Hamburguesas de pollo
El pollo es una de las proteínas que suele estar presente en el menú de algunas personas por lo práctico de su preparación y su valor nutricional.Por ello te presentamos estas deliciosas hamburgesas. Estas hamburguesas difieren de nuestras hamburguesas de pollo con...
Galletas de Avena
Las galletas en general, no se consideran alimentos particularmente saludables, debido a su alto contenido de azúcar y calorías. Sin embargo, las preparadas con harina de avena o avena, son buena fuente de nutrientes como la vitamina E, zinc, selenio, cobre, hierro,...
Bolitas de albaricoques
Bolitas o energy bites de albaricoques cargadas de antioxidantes y mucho más.